当前焦点!尿酸高不能超过多少？尿酸高的人不宜吃的食物有哪些？

一般男性尿酸的标准值要求小于420μmol/L，女性一般要求小于360μmol/L。

高尿酸血症长期会影响身体健康，会诱发痛风，增加关节炎或关节损伤的风险。长期高尿酸血症同样也会诱发肾脏疾病，增加心血管疾病的风险，所以尿酸高到一定程度的时候就需要治疗，并不是尿酸高过正常值就需要治疗。

当尿酸大于460μmol/L时，就需要进行积极的药物治疗，男性高于420μmol/L，但在460μmol/L以内，可能需要通过控制饮食、积极锻炼治疗。女性高于360μmol/L，小于460μmol/L，也可以通过控制饮食治疗。

如果饮食控制治疗效果不佳，不能将尿酸控制在良好的水平，一般建议在大于460μmol/L的时候，需要积极进行降尿酸治疗，不仅要控制饮食加运动，还需服用一些降尿酸药物，并且多饮水。

尿酸高的人不宜吃的食物有哪些

尿酸高的人不能吃酒类，海鲜，含糖饮料等食物。可以通过药物治疗，调节饮食规律等方法进行改善。

不能吃的食物：

1、酒类。因为啤酒、白酒、红酒中，含有的嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。

2、海鲜。比如海鱼、虾类以及贝壳类，这些食物中也含有较多的含有嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。

3、含糖饮料。含糖饮料中含有果糖，果糖会影响嘌呤代谢，所以，长期喝含糖饮料也会导致尿酸升高。

改善方法：

1、药物治疗。患者可以通过服用抑制尿酸形成的药物等方法治疗，比如别嘌醇，非布司他等药物都是抑制尿酸形成的药物。具体用药请在专业医生指导下服用。

2、调节饮食规律。患者不要吃含嘌呤类高的食物，还有含有果酸高的食物，同时要多喝水。

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