腰突是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症手术后,能够像以前一样工作,但是一定要注意避免诱发因素,从而使腰椎得到更好的保护,同时应该适当地进行功能锻炼,避免症状复发。
腰椎间盘突出症手术,一般要根据引起症状的节段进行减压,去除突出的椎间盘,同时进行固定,从而使腰椎更好的稳定。在术后早期一定要进行功能锻炼,要多做小燕飞、三点支撑、五点支撑,或者是游泳、瑜伽等锻炼,根据自身的身体条件,来选择合适的锻炼方法。
从弱到强,循序渐进地进行康复锻炼,这样才能够使腰椎肌肉避免萎缩,能够更好的保护腰椎稳定性。一般在术后1个月左右,逐渐地开始锻炼,同时要佩戴腰围3个月左右,这样才有利于腰椎的稳定,使腰椎逐渐地融合,从而达到稳定。
在工作之后,一般要注意避免长时间伏案工作,这在术后早期非常重要。一般腰椎间盘突出症术后1个月左右,可以适当地进行工作,但是一定要注意避免弯腰持重,或者是搬运重物,或者是长距离驾驶汽车,一般每工作半小时左右,就应该起身活动一下,同时要注意坐姿,避免弯腰过多。
在坐的时候,后背一定要有一个靠椅,使自己坐姿正确,减少腰椎间盘的负荷。所以,腰椎间盘突出症术后,可以像以前一样工作,但是一定要注意减少诱发因素,要增加腰椎的保护性因素。
腰椎间盘突出手术后内固定钢钉需要取出吗?
病情分析:腰椎间盘突出,如果做手术固定盯着固定的话,是不需要取出来的,如果是保内固定取出来以后有可能再次复发,虽然说可以得到很好的缓解,但是也要注意特别的保养,否则也容易复发和再次出现其他椎间盘突出的情况。能不手术的话,也尽量慎重考虑手术,说说以后也有可能复发的,严重的话还是考虑手术。
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